Ausbildung Ernährungsberater/-in

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Ernährungsseminar: Ayurveda-, Basische-, TCM- Ernährung und Heilfasten

Bei diesem Tagesseminar lernen Sie hilfreiche Tipps und Trick für den Alltag. Es werden Ihnen unterschiedliche Sichtweisen zu den verschiedenen Ernährungslehren vorgestellt. Zusätzlich erfahren Sie Hintergründe und Wirkungsweisen der Nahrungsthermik auf unseren Körper und Wissenswertes zu Nahrungsallergien und basischen Nahrungsmittel. 

Beispiele:

Eine TCM-Ernährungsseminar dient zur Aufklärung der Organfunktion. Dieses Ernährungskonzept basiert auf der berühmten Fünf-Elemente-Lehre und ihren Wandlungsphasen (Frühling, Sommer, Spätsommer, Herbst, Winter). Erfahren Sie, wie die Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) in Kombination mit allen Organpaaren (Leber/Galle, Herz/Dünndarm, Milz/Magen, Lunge/Dickdarm, Niere/Blase), ihrer Wirkungsweise und Geschmacks-richtung (sauer, bitter, süß, scharf, salzig), sowie dem Warm-Kalt-Charakter einzelne Nahrungsmittel verändern und eine enorme Rolle spielen.
Staunen Sie über die Hintergründe, wie und weshalb unsere Alltagsemotionen (Wut, Freude, Sorgen, Traurigkeit, Angst) oftmals den gewünschten Stoffwechselprozess unserer Nahrung mindern und dadurch unseren Gesundheitszustand beeinflussen, indem sie unangenehme Blockaden (wie z. B. Migräne, Darmprobleme, chronischen Schnupfen oder Allergien, Arthrose oder Tinnitus) verursachen. Entdecken Sie durch diese Ernährungslehre viele Zusammenhänge für körperliche Schwächen und beschleunigen Sie Ihren eigenen Heilungsprozess mithilfe neuer Kochrezepte und dieser interessanten Sichtweise.

Bei der ayurvedischen Ernährungslehre lernen Sie Ihren Dosha-Typ kennen und ebenfalls den Bezug zwischen Ernährung, Körper, Blockaden und den sog. Wehwehchen. 

Zum Thema Heilfasten werden Ihnen verschiedene Fastenmethoden vorgestellt. Zu allen Nahrungs-richtlinien erhalten Sie mehrere Rezepte.

Seminarthemen:
1. Wissenswertes zur ayurvedischen Ernährung und die Hintergründe der Dosha-Typen

2. Wissenswertes zur basischen Ernährung
3. Wissenswertes zum Heilfasten
4. Wissenswertes zur TCM-Ernährungslehre
5. Wissenswertes zu Nahrungsallergien
6. verschiedene Rezepte zu den einzelnen Nahrungslehren

Termine zum Ernährungsseminar vor Ort:
Seminardauer 1 Tag / Dauer: von 09.00 bis 18.00 Uhr 
Teilnehmer 3-6 Personen / Preis 150 € 
Zur Info: Ein Termin ist ausreichend

Hinweis - Alternativtermine: 
Wen das ein oder andere Ernährungsthema inkl. seiner Hintergründe nur für den Privatbereich interessiert, darf dieses gerne als separaten Beratungstermin -von Mo.-Fr. nach telefonischer Absprache- buchen. Auch hier erhalten Sie dann ausführliche Unterlagen zu den von Ihnen gewünschten Themen. Die einzelnen Themen sind natürlich günstiger als ein Tagesseminar und hängen von der persönlichen Beratungsdauer ab. Allerdings empfehle ich - wenn Sie dieses Wissen aus beruflichen Gründen z.B. im Wellnessbereich erlernen möchten - es als Tagesseminar zu buchen.

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